ĐỘI NGŨ TRONG NÃO BỘ: BỐN NHÂN CÁCH

Vẻ đẹp thầm lặng của các thí nghiệm tách não mà tôi đã mô tả trong chương trước là chúng ủng hộ sự tồn tại của Bốn Nhân cách bằng những bằng chứng thần kinh-giải phẫu học thuyết phục. Việc phẫu thuật tách rời hai bán cầu não đã cho chúng ta thấy một cách khoa học rằng chúng không chỉ đơn thuần là hai nửa giải phẫu tách biệt của một khối thống nhất. Thay vào đó, hai nửa bộ não của chúng ta chứa đựng những hồ sơ nhân cách hoàn toàn khác biệt, mỗi bên biểu lộ những mong muốn, ước mơ, sở thích và khát khao riêng. (Hãy thử tưởng tượng chúng ta có thể đã thu lượm được những viên ngọc trí tuệ nào nếu Gazzaniga chọn thực hiện bài trắc nghiệm Myers-Briggs cho từng bán cầu não của những bệnh nhân đã phẫu thuật cắt bỏ thể chai.)

Vì một lý do nào đó mà tôi không rõ, khoa học hiện đại đã thoái lui khỏi nhiều kiến thức sâu sắc mà chúng ta thu được từ nghiên cứu tách não của những năm 70, đặc biệt là những kiến thức liên quan đến các nhân cách đa dạng và thường đối kháng tồn tại trong mỗi nửa bộ não. Có lẽ ý tưởng này đã phai nhạt đơn giản chỉ vì là một thiệt hại đi kèm khi các nhà khoa học vội vã dập tắt sự cường điệu quá mức của công chúng. Hoặc có lẽ không phải ai, kể cả các nhà khoa học tham gia, cũng nhận thức được sự đa dạng trong nhân cách của chính mình, và kết quả là những hạt mầm tri thức ban đầu đó đã không nhận được dòng nước cần thiết để phát triển trong tương lai.

Trong bài nói chuyện TED “Cú Đột Quỵ của Tri Giác”, tôi đã chủ đích mạo hiểm khi tuyên bố: “Hai bán cầu đại não của chúng ta suy nghĩ về những điều khác nhau, chúng quan tâm đến những điều khác nhau, và, tôi dám nói rằng, chúng có những nhân cách rất khác biệt.” Dù ý tưởng này có được đón nhận hay không, tôi vẫn đang mang những xô nước đến để hồi sinh cuộc đối thoại vô cùng quan trọng này.

CÁCH BỐN NHÂN CÁCH CỦA BẠN SUY NGHĨ VÀ CẢM NHẬN

Dưới đây là danh sách tóm tắt một số thuộc tính được thể hiện bởi phần Nhân cách Tư duy Não trái 1 và Nhân cách Tư duy Não phải 4 trong não bộ của chúng ta. Hãy để ý rằng hai nhân cách tư duy này gần như đối lập hoàn toàn trong cách chúng nhận thức và xử lý thông tin:

Tư duy Não trái Nhân cách 1	Tư duy Não phải Nhân cách 4
(Bộ xử lý tuần tự)	(Bộ xử lý song song)
Ngôn ngữ	Phi ngôn ngữ
Suy nghĩ bằng ngôn ngữ	Suy nghĩ bằng hình ảnh
Suy nghĩ tuyến tính	Suy nghĩ theo trải nghiệm
Dựa trên quá khứ/tương lai	Dựa trên khoảnh khắc hiện tại
Phân tích	Cảm giác vận động/cơ thể
Tập trung vào chi tiết	Nhìn tổng thể bức tranh toàn cảnh
Tìm kiếm sự khác biệt	Tìm kiếm sự tương đồng
Phán xét	Trắc ẩn
Đúng giờ	Lạc trôi trong dòng thời gian
Cá nhân	Tập thể
Ngắn gọn/chính xác	Linh hoạt/kiên cường
Cố định	Cởi mở với các khả năng
Tập trung vào TÔI	Tập trung vào CHÚNG TA
Bận rộn	Sẵn sàng
Ý thức	Vô thức
Cấu trúc/trật tự	Linh động/dòng chảy

Dưới đây là danh sách tóm tắt một số thuộc tính được thể hiện bởi phần Nhân cách Cảm xúc Não trái 2 và Nhân cách Cảm xúc Não phải 3 trong não bộ của chúng ta. Hãy để ý rằng hai nhân cách cảm xúc này cũng gần như đối lập hoàn toàn trong cách chúng cảm nhận khi trải nghiệm cảm xúc:

Cảm xúc Não trái Nhân cách 2	Cảm xúc Não phải Nhân cách 3
Bó buộc	Rộng mở
Cứng nhắc	Cởi mở
Thận trọng	Mạo hiểm
Dựa trên nỗi sợ	Can đảm
Nghiêm khắc	Thân thiện
Yêu thương có điều kiện	Yêu thương vô điều kiện
Nghi ngờ	Tin tưởng
Bắt nạt	Nâng đỡ
Tự cho là đúng	Biết ơn
Thao túng	Thuận theo dòng chảy
Đã được kiểm chứng	Sáng tạo/đổi mới
Độc lập	Tập thể
Ích kỷ	Sẻ chia
Chỉ trích	Tử tế
Thượng đẳng/hạ đẳng	Bình đẳng
Đúng/sai, tốt/xấu	Theo ngữ cảnh

Trong Phần II của cuốn sách này, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về bộ kỹ năng và nhân cách của Bốn Nhân cách này. Tôi sẽ không chỉ giúp bạn nhận diện từng nhân cách bên trong con người mình, mà chúng ta sẽ cùng khám phá cách Bốn Nhân cách của bạn có thể phối hợp với nhau để trở thành một đội ngũ lành mạnh bên trong não bộ. Trong Phần III, chúng ta sẽ quan sát Bốn Nhân cách trong hành động, hay như tôi thích gọi là “trong môi trường tự nhiên”. Ở đó, trước tiên chúng ta sẽ xem xét cách Bốn Nhân cách nhìn nhận mối quan hệ của chúng với cơ thể, sau đó lướt qua cách mỗi nhân cách tương tác một cách có thể đoán trước được trong các mối quan hệ lãng mạn. Vì mục tiêu cuối cùng của chúng ta là tạo ra nhiều kết nối hơn và do đó có được sức khỏe tốt hơn trong chính mình và với người khác, chúng ta sẽ xem xét sự tàn phá của nghiện ngập đối với Bốn Nhân cách, và hiểu thêm tại sao quá trình hồi phục có thể hiệu quả với người này nhưng lại không hiệu quả với người khác. Từ đó, chúng ta sẽ nhìn vào sự tiến hóa của Bốn Nhân cách trong 100 năm qua, và tác động sâu sắc của các công nghệ mới đối với các thế hệ khác nhau.

Xuyên suốt Phần II, để cho rõ ràng, tôi sẽ chia sẻ với bạn cái tên mà tôi đã chọn cho mỗi Nhân cách của mình, cùng với một số điều tôi biết về cô ấy. Tôi làm điều này nhằm giúp bạn dễ dàng liên hệ và nhận diện nhân cách cụ thể đó bên trong chính mình hơn. Tôi tin rằng việc bạn làm chủ Bốn Nhân cách của riêng bạn là rất quan trọng, đó là lý do tại sao tôi đã chọn không đặt cho mỗi nhân cách này một cái tên chung chung nào khác ngoài Nhân cách 1, 2, 3 và 4. Tôi nghĩ điều thực sự quan trọng là bạn dành một chút thời gian để suy ngẫm về một cái tên có ý nghĩa với bạn cho mỗi Nhân cách của mình.

Khi đặt tên cho các nhân cách của mình, xin hãy cứ tự nhiên hiền lành và đúng mực hay hoàn toàn táo bạo tùy theo ý bạn. Một số người đã chọn tên của cha mẹ hoặc bạn bè, trong khi những người khác đã chọn những tên gọi trong thần thoại hoặc hư cấu. Hãy thoải mái sử dụng một biến thể từ tên của chính bạn hoặc một cái gì đó hoàn toàn khác biệt. Vấn đề ở đây là bạn chọn một cái tên sẽ đưa nhân cách đó một cách mạnh mẽ ra tiền cảnh tâm trí bạn khi bạn nhắc đến nó.

Về mặt giải phẫu, mỗi chúng ta đều có một bộ não toàn vẹn, và mỗi chúng ta đều có cả Bốn Nhân cách. Tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng một trong Bốn Nhân cách của bạn có thể đang lấn át, hoặc một phần khác có thể hiếm khi xuất hiện. Nếu hóa ra bạn hoàn toàn không thể đồng cảm với bất kỳ nhân cách nào trong Bốn Nhân cách, bạn có thể hỏi người bạn đời hoặc một người bạn đáng tin cậy xem họ có biết phần đó của bạn không. Xin lưu ý rằng mặc dù tất cả chúng ta đều thể hiện những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi mà chúng ta không tự hào, không có nhân cách nào trong Bốn Nhân cách là xấu, sai, hay không xứng đáng với tình yêu và sự tôn trọng của chúng ta. Ngoài ra, việc chúng ta nhìn nhận bản thân khác với cách người khác nhìn nhận chúng ta cũng không phải là điều bất thường. Hy vọng rằng, bất kỳ hiểu biết nào bạn thu được cũng sẽ là một công cụ quan trọng cho sự phát triển cá nhân của bạn.

ĐỘI NGŨ NÃO BỘ VÀ QUYỀN LỰA CHỌN CỦA BẠN

Chúng ta đã thấy Bốn Nhân cách này là sản phẩm phụ tự nhiên của các tế bào, mạch thần kinh, và các mô-đun chức năng tư duy và cảm xúc của các bán cầu não, nhưng điều này có ý nghĩa gì đối với bạn trong cuộc sống hàng ngày? Cứ nghĩ mà xem. Có ngày nào trôi qua mà bạn không trải qua một xung đột nội tâm không? Hai bán cầu não của chúng ta coi trọng những điều hoàn toàn khác nhau, vì vậy khi trái tim mách bảo một đằng và lý trí lại nói một nẻo, đó đơn giản là một cuộc tranh luận giữa các phần khác nhau trong não bạn. Ví dụ, một cuộc xung đột giữa các nhân cách tư duy não phải và não trái của bạn có thể trông giống như thế này: “Tôi có nên nhận công việc ở thành phố mới với mức lương cao hơn và rõ ràng là một sự thăng tiến (các giá trị tư duy của não trái) không?” hay “Tôi có nên giữ công việc hiện tại để con cái có thể ở lại một ngôi trường quen thuộc và giữ kết nối với bạn bè và gia đình (các giá trị tư duy của não phải) không?”

Tương tự, một cuộc xung đột giữa các nhân cách cảm xúc não phải và não trái của bạn có thể nghe như thế này: “Người đó đã làm tôi tổn thương quá nhiều, tôi chỉ muốn trả đũa và làm họ tổn thương lại (các giá trị cảm xúc của não trái)” hay “Tôi sẽ chỉ gửi tình yêu thương cho người đó từ xa, và tạo ra thời gian và không gian cần thiết để tránh xa họ, để trái tim tôi có thể chữa lành và tôi có thể bước tiếp một cách thanh thản (các giá trị cảm xúc của não phải).”

Trong mỗi trường hợp này, việc biết nhân cách nào đang tham gia vào cuộc đối thoại, và động cơ của chúng là gì, cho phép chúng ta đưa ra những lựa chọn có ý thức về việc chúng ta muốn là ai và sống như thế nào.

Khi bạn trở nên thành thạo trong việc nhận diện Bốn Nhân cách của mình và học cách trân trọng và đánh giá cao bộ kỹ năng mà mỗi nhân cách mang lại cho cuộc sống của bạn, bạn sẽ có thể đưa ra lựa chọn này một cách có ý thức và chủ đích hơn. Tuy nhiên, chỉ biết về Bốn Nhân cách của bạn là chưa đủ. Mục tiêu cuối cùng là để Bốn Nhân cách của bạn trở nên quen thuộc với nhau đến mức chúng tạo ra những mối quan hệ lành mạnh giữa chúng. Một khi điều này xảy ra, Bốn Nhân cách của bạn sẽ cùng nhau hoạt động như một đội ngũ lành mạnh được trang bị tất cả tài năng và khả năng thiên bẩm của bạn.

Các đồng đội trong bất kỳ tình huống nào—như một đội thể thao trên sân hay một nhóm đồng nghiệp tại nơi làm việc—sẽ có một buổi “họp nhóm” nhanh để đánh giá tình hình và hoạch định những bước đi tiếp theo. Đội ngũ não bộ của bạn, bao gồm Bốn Nhân cách, có thể họp nhóm với nhau bất cứ lúc nào để phân tích những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn và sau đó cùng nhau quyết định bạn muốn là ai và sống như thế nào trong hoàn cảnh tiếp theo.

Tiếp theo đó, trong Phần II, chúng ta không chỉ khám phá chi tiết về Bốn Nhân cách, mà tôi sẽ chia sẻ với bạn một quy trình năm bước mà tôi gọi là Họp Nhóm Não Bộ (Brain Huddle), qua đó chúng ta chủ động tạm dừng, gọi cả Bốn Nhân cách vào nhận thức của mình, và sau đó cùng nhau như một đội để suy tính bước đi tốt nhất tiếp theo. Tôi sẽ khuyến khích bạn thực hành Họp Nhóm Não Bộ trong những khoảnh khắc hàng ngày để bạn có thể rèn luyện bộ não của mình đưa ra những quyết định quan trọng một cách nhanh chóng và khéo léo. Nếu bạn sẵn lòng rèn luyện Bốn Nhân cách của mình để hoạt động như một đội trong những khoảnh khắc bình thường của cuộc sống, khi bạn gặp căng thẳng, bạn sẽ có sẵn kỹ năng đó.

Bây giờ, đây là bản xem trước nhanh các bước chúng ta sẽ thực hiện để Họp Nhóm Não Bộ:

• Breathe (Hít thở) và tập trung vào hơi thở của bạn. Điều này cho phép bạn nhấn nút tạm dừng, ngắt quãng phản ứng cảm xúc của mình, và đưa tâm trí về khoảnh khắc hiện tại với sự tập trung vào bản thân.
• Recognize (Nhận diện) mạch thần kinh của nhân cách nào trong Bốn Nhân cách mà bạn đang vận hành trong khoảnh khắc hiện tại.
• Appreciate (Trân trọng) bất kỳ nhân cách nào bạn thấy mình đang thể hiện, và trân trọng sự thật rằng bạn có cả Bốn Nhân cách sẵn có cho mình bất cứ lúc nào.
• Inquire (Nội vấn) bên trong và mời cả Bốn Nhân cách vào cuộc họp nhóm để chúng có thể cùng nhau và có ý thức hoạch định bước đi tiếp theo của bạn.
• Navigate (Điều hướng) thực tại mới của bạn, với cả Bốn Nhân cách đều mang đến những gì tốt nhất của chúng.

Bạn chắc chắn sẽ nhận ra rằng năm bước của Họp Nhóm Não Bộ này viết tắt thành “B-R-A-I-N” (não bộ). Dù tôi thấy từ viết tắt này rất dễ thương, nó cũng có một mục đích thực sự: giúp bạn nhanh chóng nhớ lại các bước khi áp lực gia tăng và mạch căng thẳng của Nhân cách 2 đang hoạt động quá mức. Trong những khoảnh khắc như vậy, khi bạn gần như không thể suy nghĩ vì các hóa chất lo âu hoặc sợ hãi đang tràn ngập trong máu và lấn át các mạch thần kinh của bạn, từ viết tắt B-R-A-I-N này có thể tỏa sáng như một ngọn đèn neon rực rỡ, nhắc nhở bạn về các bước bạn có thể thực hiện để tập hợp đội ngũ não bộ của mình lại để bạn có thể tìm đường trở về với sự bình yên của não phải.

Quá trình Họp Nhóm Não Bộ này, qua đó chúng ta có thể chủ động và có ý thức đưa cả Bốn Nhân cách vào cuộc đối thoại, vừa mạnh mẽ vừa trao quyền. Chúng ta có khả năng ngắt quãng các mạch tự động của phản ứng cảm xúc và chủ động chọn nhân cách nào trong Bốn Nhân cách mà chúng ta muốn chiếm ưu thế trong bất kỳ khoảnh khắc nào. Việc biết Bốn Nhân cách của chúng ta và có thể nhận ra chúng ở người khác cho phép chúng ta tương tác một cách chân thực hơn theo cách toàn não bộ. Chúng ta có sức mạnh để chủ đích xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và chữa lành với người khác.

HÀNH TRÌNH CỦA NGƯỜI HÙNG ĐẾN BÌNH YÊN

Như tôi đã lưu ý trong Chương 1, hành trình bạn đang bắt đầu khi tìm hiểu về Bốn Nhân cách của mình và học cách tích hợp chúng vào đội ngũ não bộ là một tấm gương phản chiếu Hành trình của Người hùng trong thần thoại đơn nhất kinh điển của Joseph Campbell. Ngoài ra, cũng đáng lưu ý rằng Bốn Nhân cách trùng khớp rõ rệt với bốn nguyên mẫu chính của tâm trí vô thức của Carl Jung: Nhân cách 1—Persona (Mặt nạ); Nhân cách 2—Shadow (Cái bóng); Nhân cách 3—Animus/Anima; và Nhân cách 4—True Self (Chân ngã).

Trong câu chuyện kinh điển về Hành trình của Người hùng, người hùng nghe theo tiếng gọi rời bỏ ý thức duy lý, dựa trên bản ngã của mình, thứ xử lý thực tại của thế giới bên ngoài. Theo ngôn ngữ của Bốn Nhân cách, người hùng phải bước ra khỏi ý thức dựa trên bản ngã của não trái tư duy (Nhân cách 1) để đi vào cõi vô thức của não phải. Để bắt đầu cuộc hành trình này, người hùng phải sẵn lòng từ bỏ tài sản và kiến thức thế gian của mình và chấp nhận cái chết của tính cá nhân thuộc bản ngã. Diễn giải theo lời Einstein, chúng ta phải sẵn lòng từ bỏ con người hiện tại của mình, để trở thành con người mà chúng ta sẽ trở thành.

Như bạn có thể tưởng tượng, đây là một nhiệm vụ to lớn mà người hùng phải đảm nhận, đó là lý do tại sao, tất nhiên, anh ta được mô tả là anh hùng. Anh ta phải sẵn lòng gạt bỏ mọi thứ anh ta đã có được và trở thành. (Giống như hành trình của Đức Phật, người đã nổi tiếng từ bỏ địa vị và tài sản thế gian để nắm bắt bản chất thực sự của thực tại và đạt được giác ngộ.) Nhưng một khi người hùng chọn từ bỏ tính cá nhân duy lý, dựa trên bản ngã của não trái, anh ta bước vào cõi vô thức của não phải, nơi anh ta sẽ gặp Anima/Animus, bản chất lưỡng tính của linh hồn mình. Người hùng không thể vừa là cá nhân vừa là tập thể trong cùng một khoảnh khắc. Anh ta phải hạ sự phán xét đòi hỏi công lý của não trái thống trị (Nhân cách 1 và 2) xuống nếu anh ta muốn hiện thân cho các nhân cách khoan dung của não phải trắc ẩn (Nhân cách 3 và 4).

Khi chúng ta sinh ra, chúng ta không có cảm nhận về tính cá nhân, và hai bán cầu não của chúng ta tương tự nhau cả về cấu trúc và những gì chúng coi trọng. Tuy nhiên, theo thời gian, các tế bào não trái của chúng ta phát triển khả năng xác định ranh giới vật lý của nơi chúng ta bắt đầu và kết thúc, và với sự nhận dạng bản thân đó, chúng ta có được khả năng nhận thức mình là những cá nhân tách biệt khỏi tổng thể. Chính trong những khoảnh khắc đó, giọt ý thức cá nhân của não trái chúng ta tách rời khỏi đại dương ý thức vũ trụ mà nó xuất phát. Trước khi các tế bào bản ngã của não trái người hùng phát triển nhận thức về bản thân như một cá nhân, anh ta sở hữu kiến thức tập thể của tâm trí vô thức não phải. Theo thời gian, khi sự cá nhân hóa của não trái phát triển, nó đã lớn mạnh để thống trị và ức chế kiến thức của tâm trí não phải. Do đó, ý thức vũ trụ của não phải của anh ta chuyển sang hậu cảnh, trở thành trực giác vô thức của anh ta.

Người ta nói rằng trong khoảnh khắc người hùng hạ thanh gươm của sự tự cho là đúng và bản ngã của não trái xuống, anh ta được giải thoát khỏi tính cá nhân của não trái, hòa tan trở lại vào ý thức vũ trụ nơi anh ta bắt nguồn. Giống như giọt nước trở về với biển cả, người hùng ngay lập tức được bao bọc bởi niềm hạnh phúc ngây ngất của tình yêu vĩnh cửu mà linh hồn anh ta từng biết trước khi được sinh ra. Giống như con cá voi vĩ đại mà anh đã quên mình từng là, linh hồn anh trở lại lướt đi trong biển cả của niềm hạnh phúc tĩnh lặng, tại Một với vạn vật.

Một khi người hùng đã chiến đấu với nỗi sợ chết và tất cả những con quái vật não trái khác mà anh ta đã bám víu trong suốt cuộc sống hàng ngày của mình, anh ta giờ đây được tự do để thu nhận những hiểu biết sâu sắc của cuộc hành trình anh hùng trong khi được bao bọc bởi sự khôn ngoan của não phải ngây ngất của mình. Tuy nhiên, tại thời điểm này, người hùng phải lựa chọn hoặc trở về nhà và chia sẻ kiến thức toàn não bộ mà anh ta đã khó khăn giành được hoặc giữ cho riêng mình những bài học anh ta đã lượm lặt được. Trở về nhà, anh ta giờ đã khác, và thách thức của anh ta là tìm ra cách sống một cuộc sống cân bằng trong thế giới bên ngoài trong khi vẫn nhận thức được cả các nhân cách ý thức và vô thức của mình cùng những giá trị xung đột của chúng.

Bốn Nhân cách, như tôi phác thảo trong cuốn sách này, cung cấp một bản đồ lộ trình thần kinh-giải phẫu học của mô hình đã được thời gian kiểm chứng về Bốn Nguyên mẫu của Jung. Giống như một ngôi nhà có bốn phòng, hai phòng trên lầu và hai phòng dưới lầu, bộ não của chúng ta là ngôi nhà của cả Bốn Nhân cách này. Với nỗ lực tối thiểu, chúng ta có thể rèn luyện bản thân để nhận diện từng nhân cách trong tâm lý của chính mình, chủ đích tạo ra các mối quan hệ lành mạnh giữa chúng, và sau đó để chúng cùng nhau, với tư cách là đội ngũ não bộ của chúng ta, dẫn dắt cuộc sống của chúng ta trong bình yên.

Nếu bạn sẵn lòng tạm dừng và nhận ra những gì đã và đang diễn ra bên trong bộ não của mình, nếu bạn sẵn sàng quan sát cách bạn thể hiện bản thân trong các hoàn cảnh khác nhau, và nếu bạn chuẩn bị mang nhận thức về khoảnh khắc hiện tại đến với các khuôn mẫu tư duy và cảm xúc hiện tại của mình, bạn sẽ đi đúng hướng để sống một cuộc đời có lựa chọn. Tôi mời bạn bắt đầu Hành trình của Người hùng của riêng mình khi bạn khám phá Bốn Nhân cách bên trong các bán cầu não ý thức và vô thức của bạn.

Bình yên thực sự chỉ cách một ý nghĩ.

LỜI NHẮN GỬI BỐN NHÂN CÁCH CỦA BẠN

Khi bạn tiếp tục đọc cuốn sách này, tôi xin gửi lời nhắn đến từng Nhân cách của bạn như sau:

Nhân cách Tư duy Não trái 1

Thông điệp của tôi gửi đến Nhân cách 1 của bạn:

Thở đi. Hãy cởi mở. Thở ra. Tôi thách bạn đọc hết cuốn sách này. Cứ tự nhiên phán xét tài liệu này một cách thận trọng, nhưng xin hãy làm điều đó với một tâm trí cởi mở. Tôi biết bạn sẽ tập trung vào các lỗi chính tả hoặc lỗi ngữ nghĩa của tôi, nhưng nếu bạn cho phép mình nhìn xa hơn những chi tiết đó, bạn sẽ được tưởng thưởng bằng những công cụ bạn có thể sử dụng để tạo ra nhiều trật tự hơn trong thế giới của mình và có được cảm giác kết nối lớn hơn với những người xung quanh.

Những tựa sách mà Nhân cách 1 của bạn có thể đặt cho cuốn sách này:

Hiểu Não Bộ, Nắm Quyền Năng

Kiểm Soát Não Bộ: Sống Cuộc Đời Tốt Nhất

Thành Công Của Bạn Bắt Đầu Từ Não Bộ

Lý Do Đằng Sau Trí Tuệ Cảm Xúc

Điều mà Nhân cách 1 của bạn có thể nói về cuốn sách này sau khi đọc nó:

“Não trái, não phải, hít thở.”

“Chết tiệt, những phần khác của mình thực sự có giá trị.”

Nhân cách Cảm xúc Não trái 2

Thông điệp của tôi gửi đến Nhân cách 2 của bạn:

Không sao đâu. Bạn sẽ không thích điều này, và như vậy cũng không sao cả. Tôi lắng nghe bạn. Bạn quan trọng. Bạn là tiếng nói báo động bảo vệ tất cả chúng ta, và vì vậy bạn là một phần quan trọng của tổng thể. Tài liệu này sẽ giúp các nhân cách khác hiểu bạn hơn, giữ cho bạn an toàn, và trân trọng bạn. Bạn là không thể thiếu, vì bạn là giới hạn tăng trưởng của chúng ta. Không có sự hướng dẫn của bạn, chúng ta không thể giữ an toàn và không thể tiến hóa thành phiên bản tốt nhất của chính mình hay sống cuộc đời tốt nhất của mình.

Những tựa sách mà Nhân cách 2 của bạn có thể đặt cho cuốn sách này:

Cảm Xúc Là Quan Trọng

Cảm Xúc Của Bạn Là Có Cơ Sở

Làm Chủ Nỗi Đau

Chúng Ta Là Sinh Vật Cảm Xúc Biết Suy Nghĩ

Điều mà Nhân cách 2 của bạn có thể nói về cuốn sách này sau khi đọc nó:

“Tôi có quyền cảm thấy những gì tôi đang cảm thấy.”

“Tôi có thể hạnh phúc. Tôi có thể chấp nhận. Tôi biết tại sao tôi cảm thấy như vậy. Tôi quan trọng. Tôi ổn. Tôi cảm thấy được trao quyền. Tôi là chìa khóa để sống cuộc đời tốt nhất của chúng ta.”

Nhân cách Cảm xúc Não phải 3

Thông điệp của tôi gửi đến Nhân cách 3 của bạn:

Tất nhiên là sách này có bản audio rồi! Bạn có thể vừa hoạt động vừa thưởng thức cuốn sách này. Tôi biết bạn thà đi làm một việc gì đó thực sự thú vị ngay bây giờ, nhưng nếu bạn sẵn lòng nắm bắt tài liệu này và kết hợp nó vào cuộc sống của mình, các nhân cách khác sẽ nhận ra bạn quan trọng như thế nào và dành cho bạn nhiều thời gian hơn để vui chơi và đổi mới.

Những tựa sách mà Nhân cách 3 của bạn có thể đặt cho cuốn sách này:

Não Tớ Siêu Ngầu

Hội “Chúng Ta” Trong Tớ Đích Thị Là Siêu Sao!

Trò Chơi Bốn Người

Não Bộ Của Chúng Ta: Trọn Gói

Điều mà Nhân cách 3 của bạn có thể nói về cuốn sách này sau khi đọc nó:

“Cuộc sống còn tuyệt vời hơn cả những gì mình tưởng tượng.”

“Mình thích được kết nối với tất cả chúng ta.”

Nhân cách Tư duy Não phải 4

Thông điệp của tôi gửi đến Nhân cách 4 của bạn:

Đây là chìa khóa để bạn mở ra tất cả những gì kìm hãm và giam cầm bạn trong cuộc đời này. Bạn là kết nối của chúng ta với Đấng Tối Cao, vì bạn hiểu rõ rằng công việc số một của chúng ta là yêu thương lẫn nhau. Không chỉ những người bên ngoài chúng ta, mà cả các nhân cách khác nhau bên trong. Tài liệu này sẽ giúp các nhân cách não trái của bạn tìm thấy sự cân bằng giữa những gì họ làm và con người họ là. Bạn là sự bình yên chỉ cách một ý nghĩ.

Những tựa sách mà Nhân cách 4 của bạn có thể đặt cho cuốn sách này:

Tự Do Là Chính Bạn

Chúng Ta Là Sức Mạnh Nguồn Sống

Làm Bạn Với Não Bộ

Bình Yên Chỉ Cách Một Ý Nghĩ

Điều mà Nhân cách 4 của bạn có thể nói về cuốn sách này sau khi đọc nó:

“Chúng ta là Một.”

“Hãy đọc tiếp... nhân bánh nằm ở giữa chiếc bánh donut là có lý do của nó.”